Als Mama siehst du – leider – oftmals zuerst die Dinge, die nicht funktionieren. Zusätzlich fokussierst du dich täglich darauf, was alles getan und erledigt werden muss. Dankbarkeit ist dein Schlüssel zu Zufriedenheit und Glück – und diese eine Technik musst du kennen!
Seit du Mama bist, dreht sich alles ums Loslassen – und kaum etwas ist schwerer. Je eher du loslässt, umso leichter ist dein Mama-Leben. Lies hier, wie es dir gelingt.
Warum fällt es uns Müttern so schwer, „Nein“ zu sagen? Woran es liegt und wieso dein Kind von deinem „Nein“ profitiert, liest du hier.
Du hast Träume, Wünsche, Bedürfnisse und weißt nicht, wie du ihnen näherkommen und sie dir erfüllen kannst? Diese 25 Reflexionsfragen helfen dir!
Du wünschst dir mehr Ruhe in deinem Mama-Leben? Möchtest du entspannt und ausgeschlafen in den Tag starten? Diese 6 Tipps helfen dir, deine Gewohnheiten zu ändern.
„Bin ich hochsensibel?“ Bist du eine hochsensible Mutter? Mit diesen 8 Tipps findest du deine Ruhe und Entspannung in deinem Mama-Alltag.
Hochsensible Kinder: Glaubst oder spürst du, dein Kind ist hochsensibel? Mit diesen Tipps erleichterst du euren Alltag ganz bestimmt.
Dein Leben ist nicht mehr, wie es war? Du hast Angst vor Veränderung? Mit diesen 3 Schritten wirst du sie los! Nimm dein Mama-Leben selbst in die Hand.
