Wenn alles explodiert
Warum hochsensible Mamas
oft erst viel zu spät merken,
wie überfordert sie waren
Du willst ruhig bleiben.
Und explodierst trotzdem
plötzlich wegen Kleinigkeiten.
Hinterher weißt du genau,
wie du eigentlich reagieren wolltest.
Nur in diesem einen Moment war
davon plötzlich nichts mehr übrig.
In diesem € 0,- Workshop schauen wir uns an, was vor solchen Momenten passiert
und warum Wut oft viel früher beginnt als beim eigentlichen Ausrasten.
Dein Kind rastet aus. Und du … gleich mit?
Du willst ruhig bleiben und wirst doch laut.
Du liebst dein Kind und kannst es in diesem Moment trotzdem kaum noch aushalten.
Danach kommen die Gedanken:
Warum hat mich DAS jetzt so wütend gemacht?
Warum konnte ich nicht einfach ruhig bleiben?
Und warum passiert mir das immer wieder?
Vielleicht kennst du genau solche Momente
Dein Kind bekommt mitten im Supermarkt einen Wutanfall.
Alle schauen. Dein Kind schreit. Du möchtest ruhig bleiben, und merkst, wie du selbst immer angespannter wirst.
Du hast zum zehnten Mal dasselbe gesagt.
Und plötzlich geht es längst nicht mehr um die herumliegenden Schuhe.
Du willst nur fünf Minuten durchschnaufen.
Genau dann braucht dein Kind dich, und du merkst, wie unverhältnismäßig wütend dich diese Unterbrechung macht.
Morgens müssen alle aus dem Haus.
Niemand hört zu, die Zeit läuft und deine Stimme wird mit jeder Minute lauter.
Dein Kind schlägt, beißt oder schreit dich an.
Und plötzlich fällt es dir selbst unglaublich schwer, ruhig zu bleiben.
Wut beginnt oft lange vor dem Moment, in dem sie sichtbar wird.
Genau da schauen wir im Workshop hin.
WENN ALLES EXPLODIERT:
Sichere dir jetzt für € 0,- deinen Platz!
inklusive exklusivem Special für Teilnehmerinnen
Mit dem Absenden dieses Formulars gibst du mir die jederzeit widerrufliche Einwilligung, dir meinen Newsletter zu senden. Datenschutzhinweise >> hier.
Das schauen wir uns im Workshop an
Was passiert eigentlich, bevor du explodierst?
Wir schauen auf Wut, Überforderung und die Rolle, die intensive Wahrnehmung und körperliche Stressreaktionen dabei spielen können.
Warum treffen dich manche Situationen so viel stärker als andere?
Du bekommst Impulse, um deine eigenen Auslöser und wiederkehrenden Muster besser zu erkennen.
Was kannst du mitten im Alltag damit machen?
Wir sprechen über Möglichkeiten zur Selbstregulation, Grenzen und einen Umgang mit intensiven Situationen, der zu dir und deiner Familie passen kann.
Du bekommst keine Anleitung dafür, wie du ab morgen immer ruhig bleibst.
Du sollst nach diesem Workshop besser verstehen, was in diesen Momenten eigentlich mit dir passiert.
Wer begleitet dich durch den Workshop?
Ich bin Stephanie Kleinoscheg, Psychologische Beraterin und Pädagogin.
In meiner Arbeit mit hochsensiblen Mamas interessieren mich besonders die Momente, in denen eine Reaktion plötzlich viel größer wird als die Situation selbst.
Ich schaue gerne genau hin: Was war vorher schon da? Was wurde vielleicht übergangen? Was macht gerade so viel Druck?
Diesen Blick möchte ich dir auch im Workshop auf deine eigene Wut ermöglichen.
Jetzt für € 0,- zum Workshop anmelden und Aufzeichnung sichern!
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Du möchtest danach weitergehen?
Im Workshop bekommst du einen ersten Blick darauf, was hinter deinen starken Reaktionen stecken kann.
In unserer Membership „Zurück zu dir“ kannst du solche Situationen kontinuierlich weiter betrachten: in den Live-Calls, Aufzeichnungen und mit kurzen Impulsen für deinen Alltag.
Dabei geht es unter anderem um Nervensystem, Hochsensibilität, Grenzen, Beziehungen, Reizüberflutung und intensive Gefühle.