Coaching Archive - kindskraft.com

Perfektionismus loswerden 13 Tipps

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Du möchtest Haushalt, Kinder, Beruf zu hundert Prozent unter einen Hut bekommen? Perfektionismus lässt grüßen – so kannst du ihn loswerden.

Mehr Balance im Mama-Leben: 14 Schritte

Alltag, Beratung, Coaching, Entspannung, Familie, Lebensqualität, Mama, Prävention, Selbstmanagement, Tipps, Vereinbarkeit, Work-Life-Balance / Kommentar verfassen

Ohne Balance bist du als hochsensible Mama permanent am Limit.
Schon in der Früh startet dein Alltag in deinem Mama-Leben mit Chaos und Unruhe?
Nach dem Abliefern deiner Kinder in der Kita oder Schule fühlst du dich, als hättest du einen Marathon hinter dir und könntest schon wieder schlafen gehen?
Mit diesen 14 Schritten holst du dir deine Balance zurück.

Titelbild 9 Tipps gegen dein schlechtes Gewissen

Dein schlechtes Gewissen loswerden: 9 Tipps für dich

Alltag, Beratung, Coaching, How To, Lebensqualität, Mama, Resilienz, Selbstmanagement, Stressbewältigung, Tipps, Übung, Work-Life-Balance / Kommentar verfassen

Mama, dich plagt oft das schlechte Gewissen? Du machst dir ständig Sorgen, dass du deinen Kindern nicht gerecht wirst und nicht genügend Zeit für sie hast? Mit diesen 9 Tipps kannst du dein schlechtes Gewissen leichter loswerden.

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Erschöpfung im Mama-Alltag: 12 Tipps für dich

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Du fühlst dich komplett ausgelaugt von deinem Alltag? Du wünschst dir Tipps gegen Erschöpfung? Gerade als hochsensible Mama empfindest du im Alltag schnell alles als zu viel. Mit diesen 12 Tipps gegen Erschöpfung findest du in (d)einen entspannten Mama-Alltag zurück.